不眠症

• 寝つきが悪くなり、深夜まで寝られないことが増えた
• 不眠症の薬を飲まないと寝られない
• 寝ても1～3時間おきに目が覚めてしまう
• 仕事や育児でストレスがたまると寝られなくなってしまう
• 布団に入ってもなかなか寝ることができない

もう大丈夫です！

当院には、不眠症でお悩みの方が多く来院されて、

改善している事例が数多くあります。

不眠症を放置してしまうと仕事に集中できない、疲れが思うようにとれない

など、私生活に支障がでてしまう可能性があります。

もしあなたが不眠症でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

そもそも不眠症とは入眠がうまくいかなかったり熟睡できなかったりと

睡眠がしっかりととれない睡眠障害のことを言います。

何らかのストレスによって自律神経が乱れ、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、睡眠に支障をきたすことを言います。

一般的にはストレス・加齢・アルコールやニコチン、カフェイン・運動不足・薬の副作用などが考えられますが、

なかなか改善できずに悩んでいる人が多いのが不眠症という症状の特徴です。

本来、安息時や睡眠時に優位になるはずの副交感神経が、上記の問題によって

常に気を張っている状態になり交感神経が優位のままになります。

こうなってしまうと副交感神経の働きであるリラックスができなくなり

常に活動している時と同じ状態になり寝つきが悪くなってしまいます。

常に仕事のことを考え、ゆっくりできない方は特に要注意です

まず、不眠症は大きく分けて

1. 【入眠障害】寝つきが悪い方
2. 【中途覚醒】眠りが浅く何度も目が覚める方
3. 【熟眠障害】睡眠時間はとれているがしっかり寝れたという感じがしない方
4. 【早朝覚醒】早朝に目が覚めてしまう方

の4つに分類されます。

大袋駅前整骨院では、どのタイプの不眠症に当てはまるかカウンセリングをし、

体全体の筋肉の硬さや骨の状態をチェックします。

なぜなら、背骨や骨盤に問題があると自律神経が正常に働かなくなり、

交感神経と副交感神経のバランスが崩れてくるからです。

全身の状態を見た後、背骨と骨盤まわりの検査を行い、筋肉をほぐし、骨の位置を調整していきます。

体の緊張や硬さを取り除き、全身の血流を促してあげることで

活動が弱っていた自律神経の働きを活発化させることができ、

結果として不眠症を改善に導くことが出来ます。

鍼灸施術も取り入れることで交感神経と副交感神経のバランスをより整えることができ、

個人によっては置鍼中(鍼を打ち終わった後10～20分置いておく時間)に寝てしまう方も多く施術との相乗効果を実感して頂けるかと思います。

もしあなたが、なかなか改善しない不眠症や睡眠障害でお悩みなら、ぜひ一度当院までご相談ください。

受付時間
平日

10時～１4時（最終受付１3時３０分）
１6時～２１時（最終受付２０時0０分）
土曜・日曜・祝日

９時３０分～１5時３０分（最終受付１４時３０分）

年中無休（年末年始を除く）

不調の原因は、骨格の歪み（骨が正常な位置からズレていること）です。

痛みやシビレなどの不調は、
体の骨の歪みで姿勢が崩れることにより、左右の筋肉の固さに違いが出てしまい、神経が圧迫されることが原因で起こっています。

「骨格の歪み」と「骨が正常な位置からズレていること」の原因には、

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。

骨格の歪みだけでなくその原因まで解消することで、不調を改善に導くだけでなく、再発しない身体づくりをすることができます。

不調の原因に対し、当院は

などの方法を用いて、症状を改善に導きます。

これらの施術を行うことで、身体にはこのような変化が起こります。

このように身体が変化することで、動きが良くなるだけでなく、神経にかかる負担も少なくなるため、しっかりと自分の筋力を使えるようになります。
さらに、血液の流れが促進されることで、疲労物質を含む老廃物の排出につながるため、
不調が改善に向かいます。

一般の整骨院では、痛めた場所に電気施術をして、軽くマッサージをするだけのことが多いですが、それでは根本的な改善につながりません。
もし良くなったとしても、時間の経過とともに症状がぶり返してくることもあります。

当院では、骨格の歪みが原因で痛みが発生すると考えています。
そのため、電気施術やマッサージの他にも骨格矯正を行い、さらにその状態が長く続くように筋膜や神経を正常な状態に戻していきます。

正常な位置に骨が戻ったら、それを維持するために体幹部の深層の筋肉(インナーマッスル)を鍛えることが重要です。
それには、体幹トレーニングをしっかりやっていくことが大事ですが、運動習慣がない方は続けることはなかなか難しいですよね。

そこで、当院では「寝ているだけで効率よくインナーマッスルを鍛えることができる」運動器具、『ＥＭＳ』をご用意しています。

交通事故では打撲や骨折、むちうちの症状がよく見受けられます。
むちうちに対する施術は専門性が高く、交通事故の知識が豊富な整骨院に通院することがとても大切です。

当院では、交通事故によるむちうち・肩の痛み・腰の痛み・めまい・シビレ・頭痛などの症状にも経験が豊富です。

他院に通っていた方で、「痛みや症状が残っていながら通院を打ち切られてしまった」というお声を多く耳にします。
私たちは、交通事故専門の弁護士と連携し、法律的なことまでしっかりとサポートさせて頂きますので、煩わしいやりとりをせずに、ご自身の体の施術に専念できます。